斯特鲁普测试
请选择文字的墨色,而不是文字本身的含义。测量你在30题中的平均反应时间和正确率。
点击开始| 评级 | 平均反应时间 | |
|---|---|---|
| S | < 650ms | 抗干扰力强 |
| A | 650–800ms | 很快 |
| B | 800–950ms | 平均水平 |
| C | 950–1100ms | 低于平均 |
| D | ≥ 1100ms | 先热热身 |
测试原理
屏幕上会出现一个颜色名称的文字(例如"红"),但用另一种颜色的墨水显示(例如蓝色)。请从下方4个色块中选择文字的墨色,而不是文字的含义。如此重复30次。
题目中会混有文字含义与墨色一致的"一致题"和不一致的"不一致题"。不一致题通常反应更慢,这个差值会显示为你的干扰时间。
提升技巧
- 不要试图"读"文字,把文字当作一个图形,只提取颜色信息
- 不要凭记忆选色块位置,每次都要真正看清楚(位置会变化)
- 不要害怕出错,先按自己的节奏适应,再逐渐加快速度
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FAQ
- 什么是斯特鲁普效应?
- 当文字的含义与其视觉颜色不一致时,大脑会短暂混乱导致反应变慢的心理现象。阅读文字的处理过程是自动进行的,因此会干扰对颜色的判断。
- 干扰时间一般是多少?
- 不一致题通常比一致题慢50-200毫秒左右,但个体差异和当天状态的影响也很大。
- 正确率也重要吗?
- 是的。不只是速度,答对与否同样重要。如果正确率低而反应时间很快,可能只是在瞎猜而已。
- 这个测试免费吗?
- 完全免费,无需注册。可在任何手机或电脑浏览器上运行。